Tiina
6/11/2013 11:43:11 pm
Olet kai ennenkin maininnut joogan samassa hengessä, siis negatiivisesti. Oletko kuullut iyengarjoogasta? Jos puhutaan asanaharjoituksesta, tekemisen tavalla on huima merkitys. Harjoituksen ei tietenkään ole tarkoitus aiheuttaa kipua, päinvastoin!
Reply
Turo
7/11/2013 02:40:20 am
Hei Tiina,
Reply
Tiina
6/12/2013 03:07:07 am
Varmasti tarvitaan lisää tutkimusta. Kuitenkin jokaisessa fyysisessä harjoittelussa on riskinsä, joten sen takia pilateksen tai joogan nostaminen riskien kannalta keskiöön ei ehkä ole kovin mielekästä. Yksilölliset erot ovat tietysti avainasemassa, kaikki liikkeet eivät todellakaan sovi kaikille edes hyvin linjattuina tai apuvälineiden kanssa, kuten eivät varmasti kaikki muutkaan fyysiset harjoitteet, harrastukset tai urheilu.
Reply
Turo
6/12/2013 05:25:57 am
Hei Tiina,
Reply
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
AuthorAlexander-opettaja Archives
February 2019
Categories
All
|