| Kuten tiedätte, avasin tämän Alexander-tekniikkaan liittyvän blogin toukokuussa ja olen julkaissut sen jälkeen 26 blogikirjoitusta. Vaikka niiden kaikkien lukeminen on hyvin suositeltavaa, ajattelin tehdä Alexander-tekniikka Turku -blogiini tutustumisen hieman helpommaksi uusille lukijoilleni. Laadin siksi TOP 10 -listan luetuimmista ja tykätyimmistä kirjoituksistani. Laitoin tälle listalle myös muutaman ei-niin-luetun ja/tai Facebookissa ei-niin-tykätyn blogikirjoituksen, koska koin, että olin onnistunut kiteyttämään niissä jotain niin tärkeää Alexander-tekniikasta, että soisin sinun antavan niille huomiosi. Tässä blogivuoden 2012 parhaat palat - ole hyvä! 1) Älä rentoudu, vaan jännitä vähemmän! 2) Kaikki on niskasta kiinni... 3) Anna pään suuntautua eteen ja ylös! 4) Sohva analyysissa 5) Olo tuntuu tosi vapaalta! 6) Unelmieni jakkara 7) Why Angry Birds Make Us Angry? 8) Väärässä olemisen taito 9) On vain yksi stressaava ajatus... 10) Yrittäjien päivä Toivon, että nämä kirjoitukseni herättävät sinussa lisää kiinnostusta Alexander-tekniikkaa kohtaan ja harkitset sitä, että tekisit omaa hyvinvointiasi tukevan ratkaisun ja hakeutuisit kurssille ja/tai yksityistunneilleni. Tietääkseni kukaan Alexander-tekniikkaan tutustunut ihminen ei ole katunut pienempää tai suurempaa sijoitustaan menetelmän oppiakseen, sillä kurssit ja yksityistunnit antavat sinulle työkaluja, joiden avulla voit tukea omaa hyvinvointiasi loppuelämäsi ajan. Alexander-tekniikka ei ole siis mikään amerikkalainen "trendilaji", joka nostetaan esille aggressiivisen markkinoinnin ja siihen liittyvän mediahypen kautta, missä se pysyy hetken ja häviää sitten ajan avaruuteen edeltäjiensä perävalojen viitoittamaa tietä. Alexander-tekniikkaa on sitä vastoin opetettu jo vuodesta 1895 lähtien ympäri maailmaa, eli tämä menetelmä on todistanut lähes 120-vuotisen historiansa aikana, että se toimii ihmisen iästä, kunnosta, kulttuuriperimästä tai aikakaudesta huolimatta. Alexander-tekniikan saamasta tieteellisestä tunnustuksesta huolimatta, se on edelleen sangen heikosti tunnettu menetelmä täällä Suomessa, missä toimii aktiivisesti vain noin 15-20 opettajaa. Esimerkiksi Iso-Britanniassa opettajia on yli 800, eli noin 40-50 kertaa enemmän, vaikka maan väkiluku on vain 10-11 kertaa suurempi verrattuna Suomeen. Tästä syystä jokainen Alexander-tekniikka Turku Facebook-sivuni "tykkäys" tai "jako" Facebookissa tai blogilinkin lähettäminen sähköpostilla ystävällesi on teko, joka auttaa lähimmäisiäsi löytämään avun sitkeisiin niska- ja selkäkipuihin, stressioireisiin ja moniin muihin vaivoihin. Anna siis sanan kiertää ja tule toki itsekin ottamaan selvää, miten Alexander-tekniikka voi tukea sinun omaa hyvinvointiasi! Terveisin, Turo |  Blogiartikkelien kirjoittaminen on sujunut yleensä hyvin lennokkaissa tunnelmissa, suhtaudun Alexander-tekniikkaan ja sen opettamiseen intohimoisesti ja innostuneesti. En yksinkertaisesti tiedä mitään palkitsevampaa kuin mitä kanssaihmisten hyvinvoinnin tukeminen on! (Kuva: Henrik Mikander) |
|
2 Comments
Minna
29/12/2012 11:50:34 pm
Kiitos Turo blogivuodesta 2012! Olen ilolla ja mielenkiinnolla lukenut innostavia kirjoituksiasi. Jännää, että virtuaalisestikin voi saada tukea omaan hyvinvointiin, kun lukee kerran viikossa muistutuksia Alexander-tekniikasta :-) Ja minusta on mahtavaa ja rohkeata tämä Living Blog -idea, että et pelkää kirjoittaa keskeneräistä tekstiä ja sitten tarpeen tullen muuttelet kirjoituksiasi. Siten tekstisi varmaan säilyttävät "elämänmakuisuutensa" ja ovat myös hyvä käytännön esimerkki siitä, miten kaikkea ei tarvitse kontrolloida vimmatusti. En ole Facebookissa, joten en voi sitä kautta "tykätä" sivustostasi, mutta olen jakanut muutamalle tutulle sähköpostilla blogikirjoituksiasi. Oikein hyvää seuraavaa blogivuotta 2013! :-)
Turo
30/12/2012 01:33:30 am
Kiitos itsellesi, on ollut ilo olla luomassa uudenlaista Alexander-tekniikan opetuskulttuuria Suomeen. Aloittaessani omat Alexander-opintoni 1999, jäin usein kaipaamaan "jotain lisää" ja uskon, että se liittyi varsin jäykkään opettaja-oppilas asetelmaan ja vapaamuotoisemman dialogin puuttumiseen. Toivon, että muutkin blogini lukijat rohkenevat lähteä dialogiin kanssani, kuten sinä olet niin ilahduttavan aktiivisesti tehnyt! :-) Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
AuthorAlexander-opettaja Archives
September 2017
Categories
All
|
RSS Feed