| Alexander-tekniikkaa on opetettu maailmalla jo vuodesta 1895 ja Suomessakin jo 1980-luvulta lähtien, mutta siitä huolimatta kuulen yhä uudestaan kysymyksen, "Alexander-tekniikka, mitä se oikein on?" Tähän lienee syynä se, että Suomessa on vain 15-20 aktiivisesti toimivaa Alexander-opettajaa. Todellakin, Alexander-tekniikan tieteellisesti todistetusta hyödystä huolimatta harva tuntuu kuulleen koko asiasta ja siksi minusta tuntuu, että joudun "sivistämään" ihmisiä jatkuvasti sen suhteen, mitä Alexander-tekniikka on ja mitä se ei missään nimessä ole! Alexander-tekniikan kuvaaminen sitä tuntemattomalle ihmiselle on itseasiassa mahdotonta, sillä sitä ei voi verrata mihinkään muuhun menetelmään, jonka ihmiset tuntevat. Juuri siksi sinun on mahdotonta ymmärtää 1) mitä se on, 2) miltä se tuntuu ja 3) miten se vaikuttaa sinuun. Tämän takia minä kannustan sinua ottamaan asiasta selvää käytännössä, eli tulemalla kurssille tai yksityistunnille. Sillä kuinka minun olisi mahdollista selittää sanoin sitä olemisen, ajattelun ja liikkumisen vapauteen liittyvää kehollista kokemusta, mikä on koettavissa Alexander-tunnilla? Varsinkin, jos sinä et ole kokenut sitä sitten lapsuusvuosien? Toisaalta, voisiko sellaista edes enää muistaa kovin elävästi, jos olet ponnistellut ja puskenut läpi harmaan kiven jopa kymmenien vuosien ajan ja lihasten turha jännittäminen on muotoutunut sinulle normaaliksi? Kuinka minun olisi mahdollista selittää sinulle, mitä vapaus on, jos et anna itsellesi mahdollisuutta kokea sitä tulemalla Alexander-tunnille? Miten muuten minä voisin demonstroida sen sinulle? Niin, jos sinulla on 1) jotain keho-mielesi hyvinvointia rajoittavia ongelmia ja 2) olet kiinnostunut vapautumaan niistä, niin 3) älä yritä ymmärtää asioita etukäteen, vaan 4) ilmoittaudu kurssille tai yksityistunnille. Vain sitä kautta sinä voit saada selville, miten Alexander-tekniikka voi auttaa sinua käytännössä. Voi olla, että saat hyvinkin yllättävää apua Alexander-tuntien kautta, kuten eräs lonkkakivusta eroon päässyt huippumaratoonari, joka sanoi minulle, että "Kyllä tämä on silti parasta tehnyt minun päänupilleni." Voin sanoa samoin, ellei oteta huomioon, kuinka paljon Alexander-tekniikan markkinointi aiheuttaa minulle välillä päänvaivaa! :-) Terveisin, Turo |  Kysymysten tekeminen Alexander-tunneilla on hyvin suotavaa, koska se tukee oppimista. Jos sitä vastoin haluat vastauksen siihen, mitä Alexander-tekniikka on, sinun on paras tulla ottamaan siitä selvää Alexander-tunnille! |
RSS Feed