Alexander-tekniikka Turku
  • Tervetuloa!
  • Alexander-tekniikka
    • Miten Alexander-tekniikka liittyy kehonkäyttöön?
    • Kenelle Alexander-tekniikka sopii?
    • Palaute liittyen Alexander-tekniikkaan
  • Yksityistunnit
    • Mitä opit tunnilla?
    • Missä opetan?
    • Mitä maksaa?
    • Palaute yksityistunneista
  • Kurssit
  • Opettaja
  • Media
  • Blogi
  • Ota yhteyttä

Oikotie onneen

14/1/2013

8 Comments

 
Olemme mainosten ympäröimiä kaiken valveillaoloaikamme, vaikka olisimme koko päivän kotona, vetäisimme verhot ikkunoiden eteen ja viettäisimme täydellistä paperisen ja digitaalisen median paastoa. Näemme yhden kotioloissa vietetyn päivän aikana vääjäämättä esim. kymmeniä mainoslogoja printattuna seinäkelloon, jääkaapin oveen, hellan kylkeen, huonekaluihin, taulutelevision etupaneeliin, vaatteisiimme, kenkiimme, kaikkialle!

Ei ole yllättävää, että meitä ei kutsuta enää "ihmisiksi", vaan "kuluttajiksi", joiden "luottamuksesta" riippuu Suomen valtion tulevaisuus. Todellakin, koen, että meitä syyllistetään siitä, jos me emme luota omaan maksukykyymme, vaikka on ihan luonnollista epäillä sitä, kun yt-neuvotteluita käydään oikealla, vasemmalla, edessä ja takana!

Olemme kuluttajia, koska valtio on määritellyt olemassaolomme tarkoitukseksi ostaa mukisematta kaikkea sitä, mitä meille myydään. Sekään ei vielä riitä, koska "talouskasvun" ja "hyvinvointivaltion" tukemisen nimissä näitä ostamiamme tavaroita on tarkoitus koskettaa vain hetki, hylätä ne ja ostaa tilalle jotain "uutta ja parempaa". Mutta miksi me myönnymme tähän jalkojemme alla olevan planeetan tuhoavaan hulluuteen? Minun nähdäkseni sen takia, että meidät on aivopesty uskomaan, että onnellisuus liittyisi jotenkin siihen, mitä meillä ei ole, vaikka asia on juuri päinvastoin!

Todellakin, me löydämme oikotien onneen sitä kautta, että kieltäydymme uskomasta "Sitten kun..." -tyyppisiin lauseisiin. En siis tarkoita vain tavaroiden omistamiseen liittyviä lauseita tyyliin "Sitten kun minulla on..." tai "Sitten kun minä omistan...", vaan myös "Sitten kun minä olen..." ja "Sitten kun minusta tulee..." tyyppisiä lauseita, jotka liittyvät siihen, millaisia olemme tai millaisina ilmenemme juuri tällä hetkellä.

Kyllä, luopuessasi noista ajatuksista sinä et luo, etkä siten myöskään ylläpidä kuvitteellista aikajatkumoa nykyhetken ja tulevaisuuden välillä. Olet löytänyt sitä kautta tien nykyhetkeen, missä ei ole "tulevaisuutta". Koskaan! Tämä kuvitteellisesta ajattelusta luopuminen ja siihen liittyvä ei-tekeminen on läsnä olemiseen liittyvä keskeinen taito, jota me opettelemme Alexander-tunneilla. Ne tuovat sinut tietoiseksi siitä, että "kaikki on hyvin, eikä minulta mitään puutu".

Tämän sangen raamatulliselta kuulostavan asian oivaltaminen on nostanut minun silmiini kiitollisuuden kyyneleet, moneen otteeseen, sillä, tuosta onnellisuuteemme läheisesti liittyvästä oivalluksesta huolimatta, minun on edelleen hyvin helppo mennä markkinoinnin ammattilaisten taidokkaasti asettamiin ansoihin ja ajatella, että "Hei, tuota minä voisin tarvita...", mikä on luonnollisesti "Sitten kun minulla on..." -ajatus puettuna uuteen viittaan.

Peli ei ole kuitenkaan vielä hävitty, sillä tässä kohtaa voi ottaa käyttöön Alexander-tunneilla opittava inhibitio ja sanoa omassa mielessään tai tarvittaessa vaikka huutaa se ääneen jonkun sitkeääkin sitkeämmän puhelinmyyjän korvaan , että "Ei, minä en oikeasti tarvitse sitä, mitä sinä olet kauppaamassa minulle!" Voin sanoa, että inhibition oppiminen ja sen harjoittaminen jopa näin äärimmäisellä tavalla on säästänyt minun luottotietoni puhtaina. No, ainakin tähän asti!  :-)

Terveisin, Turo
Picture
En kiellä kokevani iloa siitä, että omistan esim. ultrakevyitä retkeilyvälineitä, joiden ostaminen on keventänyt hyvin merkittävästi myös lompakkoni painoa. En kuitenkaan kuvittele niiden omistamisen liittyvän mitenkään siihen, kuinka onnelinen olen!
8 Comments
Markku link
16/1/2013 08:50:05 pm

Itse yhdistän aina jostain syystä tämän(kin) wanhaan aikaan, eli ostamme tarpeettomia tuotteita koska "emme tiedä milloin seuraava mammutti saadaan metsästettyä ravinnoksi". Eli yksinkertaisesti aivomme eivät ole kehittyneet kaikilta osin tasapuolisesti, vaan vanhaa tarpeetonta käyttäytymistä löytyy sieltä täältä.

Reply
Turo
16/1/2013 10:37:57 pm

Hei Markku!
Uskon, että tuossa näkemyksessä on vinha perä! Toki, tuo mainitsemasi "aivojen keskeneräisyys" ei luonnollisestikaan kosketa niin paljon meidän kaltaisia suuria ajattelijoita... :-) Tämä oli luonnollisesti määrä sanoa sellaisella jaritervomaisella ironisella paatoksella, joka on minusta "hauskaa" ja mistä syystä katson Uutisvuodon joka lauantai-ilta yhtä takuuvarmasti kuin lammas seuraa muuta laumaa... :-)

Muistat varmaan, että kirjoittelin juuri tästä evoluutiobiologien linjaamasta aivojemme keskeneräisyydestä Voiko Alexander-tekniikka auttaa ylipainoon? -blogissani (julkaistu 01/01/2013). Saattaa siis todellakin olla, että citymaasturi on nykyihmisen mammutti, sillä aivan kuten mammutin kaataja sai aikoinaan ihailua ja häntä pidettiin "menestyjänä", moni citymaasturin ostajakin saattaa tavoitella samanlaista sosiaalista statusta?

On päivän selvää, että turhien tavaroiden haaliminen on opittu toimintamalli, mutta liittyykö se myös biologiseen perimäämme? Luen parasta aikaa kirjaa nimeltä "Kalaharin aamunkoitto - miten ihmisestä tuli ihminen" ja lukemani perusteella uskallan sanoa, että tuo toimintamalli saattaa hyvinkin olla evoluution jäänne ja kirjautunut jopa DNA-koodiimme!

Oli niin tai näin, on selvää, että turha tavara on "turhaa tavaraa". Siksi jokaisen meistä kannattaisi harjoittaa Alexander-tekniikan opettamaa inhibitiota, kun oma "ostoreaktio" kytkeytyy päälle. Tarve on ilmeinen, koska ihmispopulaation määrä on nykyään niin valtava, että planeettamme notkuu ja pettää ennemmin tai myöhemmin liitoksistaan, jos emme opi hillitsemään omaa ostovimmaamme.

Kuten blogikirjoituksessani linjasin, onnellisuus ei löyty siitä ajatuksesta, mitä minulta vielä puuttuu, vaan kiitollisuudesta siitä kohtaan, mitä minulla jo on!

Terveisin, Turo

Reply
Minna
17/1/2013 03:30:43 am

Olipas niin "hyvää ja kaunista" Turolta että :-) Itse välillä tuskastun taloudellisen järjestelmän suunnattomuuteen "se mitään maailmaa muuta, jos mä jätän ton ostamatta" - tai oikeammin huomaan saavani siitä tekosyyn mukavuudenhalulleni ostaa jotakin turhaa ja epäeettisesti tuotettua. Mut mä en olekaan niitä suuria ajattelijoita... :-) Oikeasti en kyllä niin hirveästi ostele turhaa ja olen yrittänyt mediakasvattaa alle kouluikäistä lastanikin immuuniksi mainoksille. TÄYSIN TURHAAN! Hänellä on ollut viime päivinä uusi iltarutiini: peittelyn lopussa hän haluaa kertoa minulle "mainoksen". Sitten hän muuttaa äänensä joksikin tv:stä tutuksi tekoinnostajaksi, joka selostaa jonkun typerältä kuulostavan lelun ominaisuuksia: "- - ja lopuksi voit myös pyörittää kaikkia yhtä aikaa, voi kuinka he pitävät siitä!" No, ei siinä mitään jos hän olisi lopuksi sanonut vaikka, että "eikö ollutkin äiti ihan tyhmä lelu, joka menee rikki varmaan ekassa käytössä". Mutta ei, mitään tuollaisia muistikuvia mediakeskusteluistamme ei ollut jäänyt lapsen mieleen, vaan hän oikeasti halusi tuon lelun seuraavana jouluna! "Jos olen oikein kiltti, niin tuoko pukki minulle sen, pliis?" Siinä vaiheessa olin jo ihan, että kiva - olen pilannut tämän lapsen... MUTTA ehkä hänen käytös ei siis olekaan merkki hellyyden ja rakkauden vajeesta tai yhteisesti vietetyn ajan puutteesta, vaan DNA-koodi selittää kaiken! Kylläpä tuo tieto helpotti äidin syyllisyyttä :-)

Markku link
17/1/2013 01:46:39 pm

Hyvä rinnastus citymaasturiin...dna:ssa on varmasti kaikkea pientä kivaa josta "emme tiedä" , eli emme halua tunnustaa olevamme vieläkin aikamoisia "raakalaiseläimiä" kun se ei ole "sivistynyttä".

Markku link
17/1/2013 01:50:46 pm

Minna, koen aika mahdottomaksi odottaa lapselta "fiksua" käytöstä koska se on meille aikuisillekkin niin vaikeaa tai kokonaan mahdotonta...DNA jyrää meitin.

Reply
Minna
18/1/2013 04:50:07 am

Totta niinkin. Lapsen kasvatus on niin pirun vaikeaa välillä, mutta ei sitä oikein osaa olla tekemättäkään - DNA:han kirjoitettu sekin :-) Jos osaisi vaikkapa vain olla puuttumatta niihin asioihin, jotka lapsi oikeasti osaa aikuista paremmin, niin silläkin päästäisiin jo pitkälle! :-) Nyt rupes muuten kiinnostaa nähdä Petri Luukkaisen Tavarataivas-dokkari, josta luin just äsken jutun sunnuntai-Hesarista.

Reply
Turo
18/1/2013 05:14:38 am

Hassua! Näin itse Gene Brockhoffin Tavarataivas? -dokumentin marraskuussa Yle Areenalta ja juuri se inspiroi minut kirjoittamaan tämän Oikotie onneen -blogikirjoituksen. Ilmeisesti tavaraa on sitten tuotettu koko taivaankannen täydeltä, kun ne pukkaa ulos samannimistä dokkaria molemmilla puolilla rapakkoa... :-)

Turo
18/1/2013 07:22:35 pm

Hei Markku!
Komppaan sinua, sillä kirjoitin hiljan oman Dell-merkkisen piironkini laatikkoon blogikirjoituksen, jossa tuon esille oman näkemykseni siitä, että emme ole "simpansseja ihmeellisempiä eläimiä", jos sitäkään, vaikka olemmekin ylentäneet itsemme "luomakunnan herroiksi". Tuo kommenttisi siitä, että emme halua tunnustaa jotain, mitä 1) olemme nähneet itsestämme tai mistä 2) olemme saaneet jonkinlaisen aavistuksen oli myös kiinnostava.

Eräs yliopistossa psykologiaa opiskellut ystäväni kertoi minulle hiljan ns. kognitiivisen dissonanssin teoriasta. Sen mukaan ihminen ei ole "rationaalinen" vaan "rationalisoiva", eli ihmistä ei motivoi niinkään pyrkimys olla oikeassa, vaan pyrkimys uskoa olevansa oikeassa! Tämä tietynlaisen "oikeassa olevan ihmisen imagon" rakentamiseen liittyvä halu saattaa olla niin voimakas, että ihminen on valmis vääristämään omaa näkökulmaansa asioihin tai värittämään asiat itsensä kannalta parhaiten päin. Toisin sanoen, me olemme valmiita valehtelemaan ja vähättelemään tiettyjä asioita itsellemme ja muille ihmisille, jotta voisimme olla "oikeassa".

Kaikilla ihmisillä on taipumus liukua kohti jonkinasteista kognitiivista dissonanssia, vaikka voimme havaita hyvin suuria eroja eri ihmisten välillä. Kyse lienee paljon siitä, kuinka paljon me siedämme "häpeää" sen suhteen, että olemme "väärässä"? Koen, että kognitiivinen dissonanssi liittyy läheisesti myös Alexander-tekniikan oppimiseen. Syy, minkä takia ihminen kärsii esim. niska- tai selkäkivusta saattaa johtua siitä, että hän ei joko näe tai halua nähdä jotain oman keho-mielen "käyttöön" liittyvää asiaa, mikä aiheuttaa kivun kaltaisen oireen.

Kipu on siis oire, eli varsinainen ongelma liittyy ihmisen tietoon tai tietoisuuteen siitä, mikä ongelma oikeasti on! Kohtaan Alexander-tunneilla välillä ihmisiä, jotka eivät halua nähdä tai myöntää tätä asiaa ja se saattaa johtaa siihen, että joko oppilas tai minä itse totean, että tunteja on turha jatkaa. Juuri näiden kokemusten pohjalta olen kirjoittanut mm. blogiartikkelit "Väärässä olemisen taito" (julkaistu 01/19/2012) "Oletko kärsinyt tarpeeksi?" (julkaistu 12/11/2012) ja "Olemisen sietämätön keveys" (julkaistu 19/11/2012).

Joillekin ihmisille tämän asian hyväksyminen on ottanut niin koville, että he ovat etsineet "syyn" tuomita heidän hyvinvointiaan parhaan taitonsa mukaan tukevan Alexander-opettajan toiminnan. Olin pari viikkoa sitten tämänkaltaisen ylpeyteen, tietämättömyyteen, häpeään ja pelkoon perustuvan käytöksen kohteena. Tämä oli minulle merkki siitä, kuinka syvälle psyko-fyysiseen perustaamme porautuvasta ja siksi niin tehokkaasti "muutosta tukevasta menetelmästä" Alexander-tekniikassa on kyse! Toki saatoin tulkita tuon tilanteen myös itseni kannalta parhain päin, eli sortua itse kognitiiviseen dissonanssiin... :-)

No, loppupäätelmänä sanon kuitenkin, että Alexander-tekniikka ei sovi sellaisille ihmisille, jotka eivät ole valmiita siihen, mitä muutos meiltä vaatii. Toisin sanoen, Alexander-tekniikan oppiminen vaatii halua 1) pysähtyä ja 2) olla reagoimatta, vaikka oma mieli olisi "hämmentynyt", sekä 3) luottamusta Alexander-opettajan "hyvään tarkoitukseen" ja 4) valmiutta "muutokseen" omassa elämässä. Sangen usein se tarkoittaa myös "väärässä olemista", joka on minun kokemukseni mukaan helpointa silloin, kun hyväksyy oman "keskeneräisyytensä", taitaa ironian jalon taidon ja osaa nauraa makeasti itselleen ja omalle tietämättömyydelleen. On niin paljon mukavampaa olla onnellinen hölmö kuin itsensä vakavasti ottava typerys! :-)

Terveisin, Turo

Reply

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Author

    Alexander-opettaja
    Turo Vuorenpuro
    Turku, FINLAND


    RSS Feed

    Archives

    February 2019
    September 2018
    September 2017
    March 2017
    January 2017
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012

    Categories

    All
    Aamuset
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelutyö
    Aktiivisuusranneke
    Alaselkäkipu
    Alaselkäkipu
    Albert Einstein
    Aleksandertekniikka
    Alexander Tekniikan Kurssit Turku
    Alexander-tekniikan Kurssit Turku
    Alexander Tekniikan Yksityistunnit
    Alexander-tekniikan Yksityistunnit
    Alexander Tekniikan Yksityistunnit Turku
    Alexander-tekniikan Yksityistunnit Turku
    Alexandertekniikka
    Alexander Tekniikka
    Alexander-tekniikka
    Alexander Tekniikka Blog Terveys Hyvinvointi
    Alexander-tekniikka Blog Terveys Hyvinvointi
    Alexandertekniikkaturku
    Barefoot Shoes
    Body Map
    Burger King Turku
    Byron Katie The Work
    Cheryl Cole
    Descartes
    Epätäydellisyys
    Epätäydellisyys
    Faulty Sensory Appreciation
    F.m. Alexander
    Freud
    Funktionaalinen Harjoittelu
    Garmin Vivofit
    Halonen
    Häpeä Pelko Ahdistus Masennus
    H. C. Andersen
    Hengitys
    Hesburger Turku
    Hyväksyvä Läsnäolo
    Hyvä Ryhti
    Hyvä Ryhti
    Hyvinvointi
    Intersport Mainos
    Itsetutkimus
    Jaksaminen
    Jalkaterän Kiputilat
    Jalkaterän Kiputilat
    Jooga
    Joulu
    Jumissa
    Juoksentelu
    Juoksutekniikka
    Kärsimys Ja Vapautuminen
    Kärsimys Ja Vapautuminen
    Kartta
    Kehonkartta
    Kehontuntemus
    Keisarin Uudet Vaatteet
    Kipu
    Kivunhallinta
    Kolmijalkainen Jakkara
    Kompassi
    Kuluma
    Läsnäolo
    Läsnäolo
    Lenkkipolku
    Liikkuvuuden Säilyttäminen
    Liikkuvuus
    Lonkkakipu
    Luonnollinen
    Luonnollinen Kehonkäyttö
    Luonnollinen Kehonkäyttö
    Luonnollinen Tekniikka
    Luonnollinen Tila
    Luonnollisuus
    Maratonjuoksu
    Maratoonari
    Marja Putkisto
    McDonals's Turku
    Method Putkisto Pilates
    Metsä
    Mielikuva
    Mielikuvat
    Morrison's Turku
    Muotoilija Puuseppä Arto Halmetoja
    Nalle Puh Ja Tao
    Negatiivinen Asenne
    Nilkkakipu
    Niska Jumissa
    Niskakipu
    Niskan Ja Hartioiden Lihakset
    Niskan Kuluma
    Nivelpintojen Kuluma
    Nivelrikko
    Nykyhetki
    Oikea Hengitystekniikka
    Oleminen
    Onnellisuus
    Oppiminen
    Paavo Nurmi
    Paavo Nurmi Marathon
    Paavo Nurmi Stadion
    Päiväni Murmelina Elokuva
    Paljasjalkajuoksu
    Paljasjalkakengät
    Paljasjalkakengät
    Perfektionismi
    Pianisti
    Pilates
    Polvikipu
    Ponnistelu
    Pyöräily
    Pyöräilykoulu
    Pyöräilytekniikka
    Pyöräretki
    Pystyasento
    Rasitusvamma
    Scandinavian Outdoor Store
    Seisoma-asento
    Selkäkipu
    Selkä Suorassa
    Selkä Suorassa
    Stressi
    Stressinhallinta
    Suunnistaja
    Taiji Zhang Fang
    Tässä Ja Nyt
    Tässä Ja Nyt
    Täydellinen Elämä
    Täydellinen Elämä
    Täydellisyys
    Täydellisyys
    Tehokkuus
    Terveys Hyvinvointi
    The Flying Finn
    The Work
    Todellisuus
    Toiminnallinen Harjoittelu
    Triathlon
    Tunteet
    Turkulainen
    Turun Keskiaikaismarkkinat
    Työhyvinvointi
    Työssä Jaksaminen
    Tyytymättömyys
    Uiminen
    Uinti
    Uskominen
    Uskomukset
    Uskomus
    Vapaus
    Vapautuminen
    Vastustaminen
    Ville Ritola
    Vivobarefoot Kengät
    Vivobarefoot Kengät