Alexander-tekniikka Turku
  • Tervetuloa!
  • Alexander-tekniikka
    • Miten Alexander-tekniikka liittyy kehonkäyttöön?
    • Kenelle Alexander-tekniikka sopii?
    • Palaute liittyen Alexander-tekniikkaan
  • Yksityistunnit
    • Mitä opit tunnilla?
    • Missä opetan?
    • Mitä maksaa?
    • Palaute yksityistunneista
  • Kurssit
  • Opettaja
  • Media
  • Blogi
  • Ota yhteyttä

Vapautuminen vessassa

23/9/2017

0 Comments

 
Vapautuminen on nimensä mukaisesti tapahtuma, mikä liittyy vapauteen. Vapaus on taasen täydellistä avoimuutta, mutta tätä avoimuutta ei voi "tehdä" mitenkään, koska se olisi vapauden vastakohta eli "kontrollia". Tarkoitan "avoimuudella" siis jotain samantapaista avoimuutta, joka on samalla ei-henkilökohtaisella tavalla avoin kuin tila on "avoin" sille, että ilma liikkuu vapaasti tilassa. Tämän avoimuuden takia, mutta myös sen vastustamisesta huolimatta, vapautuminen voi tapahtua kenelle tahansa, milloin tahansa ja missä tahansa, eikä se vaadi siten oppimista, kehittymistä, ymmärtämistä, valmisteluja tai täydellisiä olosuhteita tapahtuakseen  kuten voit lukea seuraavasta tarinasta, joka sijoittuu 1990-luvun alkupuolen Helsinkiin ja sai alkunsa siitä, että olin ostoksilla Forumin kauppakeskuksessa ja minulle tuli paskahätä. Hakeuduin tämän takia Fazerin kahvilan vieressä olleeseen miestenvessaan, löysin sieltä vapaan vessakopin ja olin juuri aikeissa laskea housuni alas päästäkseni eroon hädästäni kun näin, kuinka edellinen vessankäyttäjä oli niin sanotusti "räjäyttänyt perseensä" vessanpöntön posliinipinnoille...
​
Pysähdyin niille sijoilleni ja tunsin, kuinka naamani vääntyi inhonsekaiseen irvistykseen, ei pelkästään tuon näyn takia vaan myös siihen liittyneen hajun johdosta. Tämän jälkeen mieleeni nousi ajatus "Kuka kusipää tämän teki! Miksi helvetissä hän ei siivonnut näitä jälkiään!" Seuraavaksi mieleeni tuli ajatus huuhdella vessanpönttö ja toivoa, että vesi irrottaisi pöntön pintaan tarttuneen paskan pois. Painoin huuhtelunappia toiveikkaana, mutta vain nähdäkseni sen, kuinka vesi liukui paskan ylitse "kuin vesi hanhen selästä" konsanaan, huuhdellen vain oman toivoni tämän ongelmani nopeasta ratkaisusta viemäriin. Tunsin, kuinka vihan tunne nousi esiin sisälläni entistä voimakkaampana etsiessäni jotain toista ratkaisua tähän ongelmaani. Mieleeni tuli lähteä etsimään kauppakeskuksen siivooja käsiini ja vaatia häntä siivoamaan vessa sellaiseen kuntoon kuin se minun mielestäni olisi pitänyt olla jo silloin kun astuin sisään tuohon vessakoppiin. Oma mieleni torppasi tämän ajatuksen nopeasti, koska kehoni muistutti minua paskahädästäni. Minulla ei siis ollut mahdollisuutta lähteä etsimään siivoojaa käsiini, vaikka ajattelin mielessäni, että "Jonkun pitäisi siivota tämä vessa!"

Katsoin tuota paskaista vessanpyttyä turhautuneena. Tunsin kuinka kehoni lihakset jännittyivät äärimmilleen kun uusi vihan aalto nousi sisälläni ja sitten, aivan kuin tyhjästä, mieleeni ilmestyi kysymys, "Miksi en minä?" Tämä kysymys oli niin yllättävä, että mieleni pysähtyi ja tyhjeni, kehoni rentoutui ja tämän vapauden keskeltä ei löytynyt enää ketään tai mitään, mikä olisi vastustanut enää mitään. Hetkeä myöhemmin tunsin kuinka vihan vääristämät kasvoni sulivat hurmioituneeseen hymyyn  ja sanoin mielessäni, että "Kyllä, miksi en minä! Kyllä, miksi juuri minä en voisi siivota tätä vessanpyttyä!"

Tartuin saman tien vessan nurkassa olleeseen vessaharjaan, jynssäsin hymy korvissa paskat irti vessanpöntön pinnasta, huuhtelin vessanpöntön ja katsoin ihaillen, ellen peräti rakastavasti tuota valkoista, puhdasta vessanpönttöä, jota olin vain hetkeä aiemmin katsonut täynnä inhoa ja vihaa. Luulen, että olisin varmaan jäänyt ihailemaan tuota puhtautta, kauneutta ja täydellisyyttä pidemmäksikin aikaa, ellei paskahätäni olisi muistuttanut itsestään. Laskin housuni alas, tein tarpeeni, nousin ylös pöntöltä ja painoin vessanpöntön huuhtelunappia. Havaitsin jättäneeni vessanpöntön pintaan niin sanotut "jarrujäljet", joten tartuin uudestaan vessaharjaan ja huuhtelin sen jälkeen vessanpöntön putipuhtaaksi. Loin tämän jälkeen vielä viimeisen vilkaisun vessanpönttöön ennen lähtöäni ja sisälläni nousi yhden sanan mittainen lause, johon tiivistyi se tunne, jonka koin täyttävän olemukseni. Tämä sana oli "Kiitos."

Mutta, mitä ihmettä tällä tarinalla on mitään tekemistä Alexander-tekniikan kanssa, saatat ihmetellä? Itseasiassa, minun mielestäni paljonkin, sillä Alexander-tekniikka tutkii pohjimmiltaan juuri sitä, kuinka me reagoimme, jännitämme ja vastustamme vapauden ilmenemistä kehossamme ja sitä kautta kaikessa, mitä me teemme elämässä. Kuten jo sanottu tämän kirjoituksen alussa, vapaus ei ole mitään sellaista, jonka me voisimme "tehdä" ja tämän takia Alexander-tunnit ovat kutsu "ei-tekemiseen" ja tätä kautta ne antavat sinulle luvan olla vapaa siitä, mikä estää sinua kokemasta itseäsi vapaaksi. Ja koska sinun luonnollinen tilasi on olla vapaa, tuon vapautta estävän ponnistelun ja siihen liittyvän psyko-somaattisen jännityksen hävitessä sinä koet sen vapautumisen, josta tämä tarinani pohjimmiltaan kertoi. Tämä vapautuminen vapauttaa sinut toimimaan tarkoituksenmukaisesti, luovasti ja tehokkaasti, ja mikä parasta, nauttimaan siitä mitä teet elämässäsi, jopa yleisen vessan siivoamisesta, jos siihen tarvetta ilmenee!
  
Terveisin,
Turo
Picture
Eräs vapauden teemasta puhuva opettaja sanoi osuvasti, että "Kaikkinainen vapauden etsiminen päättyy kun tajuat, että vessanpöntöllä istuminen, teekupillisen valmistaminen tai kävely sateessa ovat mitä suurinta vapautta." Tämän asian näkeminen on vapautta, sillä vapauden etsiminen "jostain muualta" ja "jossain muussa muodossa" kuin oman arkisen elämäsi muodossa ei ole vapautta.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Author

    Alexander-opettaja
    Turo Vuorenpuro
    Turku, FINLAND


    RSS Feed

    Archives

    February 2019
    September 2018
    September 2017
    March 2017
    January 2017
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012

    Categories

    All
    Aamuset
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelu Käsitykset Uskomukset Kyseenalaistaminen
    Ajattelutyö
    Aktiivisuusranneke
    Alaselkäkipu
    Alaselkäkipu
    Albert Einstein
    Aleksandertekniikka
    Alexander Tekniikan Kurssit Turku
    Alexander-tekniikan Kurssit Turku
    Alexander Tekniikan Yksityistunnit
    Alexander-tekniikan Yksityistunnit
    Alexander Tekniikan Yksityistunnit Turku
    Alexander-tekniikan Yksityistunnit Turku
    Alexandertekniikka
    Alexander Tekniikka
    Alexander-tekniikka
    Alexander Tekniikka Blog Terveys Hyvinvointi
    Alexander-tekniikka Blog Terveys Hyvinvointi
    Alexandertekniikkaturku
    Barefoot Shoes
    Body Map
    Burger King Turku
    Byron Katie The Work
    Cheryl Cole
    Descartes
    Epätäydellisyys
    Epätäydellisyys
    Faulty Sensory Appreciation
    F.m. Alexander
    Freud
    Funktionaalinen Harjoittelu
    Garmin Vivofit
    Halonen
    Häpeä Pelko Ahdistus Masennus
    H. C. Andersen
    Hengitys
    Hesburger Turku
    Hyväksyvä Läsnäolo
    Hyvä Ryhti
    Hyvä Ryhti
    Hyvinvointi
    Intersport Mainos
    Itsetutkimus
    Jaksaminen
    Jalkaterän Kiputilat
    Jalkaterän Kiputilat
    Jooga
    Joulu
    Jumissa
    Juoksentelu
    Juoksutekniikka
    Kärsimys Ja Vapautuminen
    Kärsimys Ja Vapautuminen
    Kartta
    Kehonkartta
    Kehontuntemus
    Keisarin Uudet Vaatteet
    Kipu
    Kivunhallinta
    Kolmijalkainen Jakkara
    Kompassi
    Kuluma
    Läsnäolo
    Läsnäolo
    Lenkkipolku
    Liikkuvuuden Säilyttäminen
    Liikkuvuus
    Lonkkakipu
    Luonnollinen
    Luonnollinen Kehonkäyttö
    Luonnollinen Kehonkäyttö
    Luonnollinen Tekniikka
    Luonnollinen Tila
    Luonnollisuus
    Maratonjuoksu
    Maratoonari
    Marja Putkisto
    McDonals's Turku
    Method Putkisto Pilates
    Metsä
    Mielikuva
    Mielikuvat
    Morrison's Turku
    Muotoilija Puuseppä Arto Halmetoja
    Nalle Puh Ja Tao
    Negatiivinen Asenne
    Nilkkakipu
    Niska Jumissa
    Niskakipu
    Niskan Ja Hartioiden Lihakset
    Niskan Kuluma
    Nivelpintojen Kuluma
    Nivelrikko
    Nykyhetki
    Oikea Hengitystekniikka
    Oleminen
    Onnellisuus
    Oppiminen
    Paavo Nurmi
    Paavo Nurmi Marathon
    Paavo Nurmi Stadion
    Päiväni Murmelina Elokuva
    Paljasjalkajuoksu
    Paljasjalkakengät
    Paljasjalkakengät
    Perfektionismi
    Pianisti
    Pilates
    Polvikipu
    Ponnistelu
    Pyöräily
    Pyöräilykoulu
    Pyöräilytekniikka
    Pyöräretki
    Pystyasento
    Rasitusvamma
    Scandinavian Outdoor Store
    Seisoma-asento
    Selkäkipu
    Selkä Suorassa
    Selkä Suorassa
    Stressi
    Stressinhallinta
    Suunnistaja
    Taiji Zhang Fang
    Tässä Ja Nyt
    Tässä Ja Nyt
    Täydellinen Elämä
    Täydellinen Elämä
    Täydellisyys
    Täydellisyys
    Tehokkuus
    Terveys Hyvinvointi
    The Flying Finn
    The Work
    Todellisuus
    Toiminnallinen Harjoittelu
    Triathlon
    Tunteet
    Turkulainen
    Turun Keskiaikaismarkkinat
    Työhyvinvointi
    Työssä Jaksaminen
    Tyytymättömyys
    Uiminen
    Uinti
    Uskominen
    Uskomukset
    Uskomus
    Vapaus
    Vapautuminen
    Vastustaminen
    Ville Ritola
    Vivobarefoot Kengät
    Vivobarefoot Kengät