Turo Vuorenpuro

Tutustuin Alexander-tekniikkaan 1999 viikonloppukurssilla Helsingissä ja rakastuin siihen samantien. Tämä johti minut siihen pisteeseen, että päätin lopettaa työni jooga- ja Pilates-ohjaajana 2004, myydä asuntoni ja lähteä opiskelemaan Alexander-tekniikan opettajaksi Lontooseen 2006-2009. Valmistumiseni jälkeen olen opettanut Alexander-tekniikkaa Lontoossa 2009-2010, sekä Turussa 2010 lähtien. Olen suomalaisen FINSTAT-opettajayhdistyksen jäsen ja sitoutunut noudattamaan työssäni yhdistyksen määrittämiä eettisiä ohjeita.

Mainittakoon, että joogan (Astanga-, Iyeangar- ja Sivananda-tyylit), Pilateksen ja Taijin (Yang- ja Chen-tyylit) lisäksi minulla on paljon kokemusta hiihdosta, suunnistuksesta, juoksusta ja pyöräilystä, sekä nykytanssista, liikeimprovisaatiosta ja klovneriasta. Minulla on jonkin verran kokemusta myös argentiinalaisesta tangosta. Tämän liikuntataustani perusteella voin sanoa, että kaikki nämä lajit sujuvat huomattavasti helpommin ja kevyemmin, kun opettelet tuntemaan oman kehosi paremmin Alexander-tekniikan avulla.

Opetan Alexander-tekniikkaa pääsääntöisesti yksityistunneilla, minkä ohella järjestän aloittelijoille tarkoitettuja luentoja ja kursseja, sekä kirjoitan aiheeseen liittyviä blogikirjoituksia. Tämän lisäksi vedän TYKY-ryhmiä ja pidän luentoja (60-120 min) yrityksissä, yhteisöissä ja oppilaitoksissa, jotka ovat kiinnostuneet siitä, miten Alexander-tekniikka voi auttaa työhyvinvoinnin tukemisessa.

Ota yhteyttä, jos kiinnostuit siitä, mitä Alexander-tekniikka voi tarjota sinulle­­­­/teille.

Kuva: Henrik Mikander